Body-Mind Centering® into dance

In diesen Kurs geht es darum tief in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. In der „verkörperten Bewegung“ visualisieren wir  verschiedenste Körper – Systeme wie Knochen, Muskeln, Organe oder vieles mehr, spüren in uns hinein, vertiefen unser Gefühl für unseren eigenen Körper, lösen Blockaden und Spannungen, finden neue Bewegungsqualitäten und Möglichkeiten in unseren eigenen Tanz zu fließen. Hands On, Elemente aus der Improvisation und Contact Improvisation fließen ein.

Diese Serie beschäftigt sich mit dem faszinierenden Becken, dessen wie zwei  Knochen wie Flügel das Kreuzbein  umschließen-.

Jeden Workshoptag werden wir eine neue Verbindung des Beckens zu anderen Körperteilen erschließen. Die Tage sind einzeln oder zusammmen buchbar!

. 26.1. Die Verbindung  vom Becken in die Beine – Erdung und mobile Stabilität mit Leichtigkeit

: 15.2. Das Becken in Verbindung mit der Wirbelsäule und dem Kopf – Dreidimensionalität in Bewegung und Aufrichtung

.:30.3.  Das Becken und Organe – Weichheit und Fluss – Freiheit und Halt

Pro Workshop 45,-€ erm 30,.€
Je weiterer Workshop 5,-€ ermäßigt