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SUMMARY:Body-Mind Centering® into dance
DESCRIPTION:In diesen Kurzworkshop geht es darum tief in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. \nIn der „verkörperten Bewegung“ visualisieren wir  verschiedenste Körper – Systeme wie Knochen\, Muskeln\, Organe oder vieles mehr\, spüren in uns hinein\, vertiefen unser Gefühl für unseren eigenen Körper\,\nlösen Blockaden und Spannungen\, finden neue Bewegungsqualitäten und Möglichkeiten in unseren eigenen Tanz zu fließen. Hands On\, Elemente aus der Improvisation und Contact Improvisation fließen ein. \nAn diesem Tag werden wir uns mit den Organen beschäftigen\, besonders mit den Nieren\, die Stütz und Ruhe im Rücken geben. \n 
URL:https://gabrielekoch.net/event/body-mind-centering-into-dance-6/
LOCATION:Resonanzraum\, Brunnenstr. 24\, Wuppertal\, NRW\, 42105\, Deutschland
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SUMMARY:Contact Jam
DESCRIPTION:Monatliche Contact Jam . bei schönem Wetter draussen! \nWir starten mit einer Anleitung die uns Inspiration gibt\, uns im freien Tanz kreativ zu bewegen\, unseren Körper neu zu erfahren und miteinander neue Möglichkeiten zu erkunden \nBei der Contact Jam gehen in den nonverbaler Dialog und gestalten im Kontakt mit anderen den gemeinsames Tanz\, miteinander fließen und denoch dem eigenen Tanz folgen\, spielen mit dem Körpergewicht\, geben\, nehmen\, teilen. \nWir erfahren Achtsamkeit mit dem eigenen Körper und den Bedürfnissen\, dem Raum und den Mittänzer*innen.\nDu kannst dich alleine bewegen\, zu zweit\, mit mehreren.\nDu kannst Dich austauschen\, deiner Dynamik folgen \nEs entsteht ein gemeinsamer vertrauensvoller Raum der für alle Level offen ist\, jeden willkommen heißt. \nEs sind entweder Live – Musiker vor Ort oder wir wechseln zwischen Stille und unterschiedlicher Musik.\nDu kannst gerne etwas mitbringen! \nAuf Spendenbasis
URL:https://gabrielekoch.net/event/contact-jam-6/
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