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SUMMARY:Body-Mind Centering® into dance
DESCRIPTION:In diesen Kurs geht es darum tief in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. In der „verkörperten Bewegung“ visualisieren wir  verschiedenste Körper – Systeme wie Knochen\, Muskeln\, Organe oder vieles mehr\, spüren in uns hinein\, vertiefen unser Gefühl für unseren eigenen Körper\, lösen Blockaden und Spannungen\, finden neue Bewegungsqualitäten und Möglichkeiten in unseren eigenen Tanz zu fließen. Hands On\, Elemente aus der Improvisation und Contact Improvisation fließen ein. \nDiese Serie beschäftigt sich mit dem faszinierenden Becken\, dessen wie zwei  Knochen wie Flügel das Kreuzbein  umschließen-. \nJeden Workshoptag werden wir eine neue Verbindung des Beckens zu anderen Körperteilen erschließen. Die Tage sind einzeln oder zusammmen buchbar! \n.25.1. Die Verbindung  vom Becken in die Beine – Erdung und mobile Stabilität mit Leichtigkeit \n15.2. Das Becken in Verbindung mit der Wirbelsäule und dem Kopf – Dreidimensionalität in Bewegung und Aufrichtung \n.30.3.  Das Becken und Organe – Weichheit und Fluss – Freiheit und Halt \n17.05. Thema wird noch bekannt gegeben \n21.06. Thema wird noch bekannt gegeben \nDieser Kurs ist Teil des Entwicklungsprojekts der Akademie der Kulturen NRW \nPro Workshop 45\,-€ erm 30\,.€\nJe weiterer Workshop 5\,-€ ermäßigt
URL:https://gabrielekoch.net/event/body-mind-centering-into-dance-5/
LOCATION:Resonanzraum\, Brunnenstr. 24\, Wuppertal\, NRW\, 42105\, Deutschland
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SUMMARY:Contact Jam
DESCRIPTION:Monatliche Contact Jam \nDiesmal wollen wir draußen auf der Hardt tanzen. Dort könnt ihr einfach auf dem Parkplatz parken. ich biete MFG vom Studio an.\nBitte meldet euch bei mit an!\nDen genauen Standort schicke ich dan per PM und in die Resonanzraumgruppe! \nWir starten mit einer Anleitung die uns Inspiration gibt\, uns im freien Tanz kreativ zu bewegen\, unseren Körper neu zu erfahren und miteinander neue Möglichkeiten zu erkunden \nBei der Contact Jam gehen in den nonverbaler Dialog und gestalten im Kontakt mit anderen den gemeinsames Tanz\, miteinander fließen und denoch dem eigenen Tanz folgen\, spielen mit dem Körpergewicht\, geben\, nehmen\, teilen. \nWir erfahren Achtsamkeit mit dem eigenen Körper und den Bedürfnissen\, dem Raum und den Mittänzer*innen.\nDu kannst dich alleine bewegen\, zu zweit\, mit mehreren.\nDu kannst Dich austauschen\, deiner Dynamik folgen \nEs entsteht ein gemeinsamer vertrauensvoller Raum der für alle Level offen ist\, jeden willkommen heißt. \nEs sind entweder Live – Musiker vor Ort oder wir wechseln zwischen Stille und unterschiedlicher Musik.\nDu kannst gerne etwas mitbringen! \nDieser Kurs ist Teil des Entwicklungsprojekts der Akademie der Kulturen NRW \nAuf Spendenbasis
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