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SUMMARY:Body-Mind Centering® into dance
DESCRIPTION:In diesen Kurs geht es darum tief in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. In der „verkörperten Bewegung“ visualisieren wir  verschiedenste Körper – Systeme wie Knochen\, Muskeln\, Organe oder vieles mehr\, spüren in uns hinein\, vertiefen unser Gefühl für unseren eigenen Körper\, lösen Blockaden und Spannungen\, finden neue Bewegungsqualitäten und Möglichkeiten in unseren eigenen Tanz zu fließen. Hands On\, Elemente aus der Improvisation und Contact Improvisation fließen ein. \nDiese Serie beschäftigt sich mit dem faszinierenden Becken\, dessen wie zwei  Knochen wie Flügel das Kreuzbein  umschließen-. \nJeden Workshoptag werden wir eine neue Verbindung des Beckens zu anderen Körperteilen erschließen. Die Tage sind einzeln oder zusammmen buchbar! \n.26.1. Die Verbindung  vom Becken in die Beine – Erdung und mobile Stabilität mit Leichtigkeit \n15.02..  Das Becken und Organe – Weichheit und Fluss – Freiheit und Halt \n30.03.. Das Becken in Verbindung mit der Wirbelsäule und dem Kopf – Dreidimensionalität in Bewegung und Aufrichtung \n17.05. \n21-06. \nPro Workshop 45\,-€ erm 30\,.€\nJe weiterer Workshop 5\,-€ ermäßigt \nDer Kurs ist Teil des Entwicklungsprojekt der Akademie der Kulturen NRW
URL:https://gabrielekoch.net/event/body-mind-centering-into-dance-2/
LOCATION:Resonanzraum\, Brunnenstr. 24\, Wuppertal\, NRW\, 42105\, Deutschland
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SUMMARY:Contact Jam
DESCRIPTION:Monatliche Contact Jam – Praxis Zeit – das Spiel des nonverbalen Dialogs \nHier haben wir den Raum uns im nonverbalen Dialog miteinander auszuprobieren.\nWie agieren die Körper miteinander? Wo bin ich\, wo bist du? Es ist ein spiel mit dem Gewicht und dem loslassen in dem Flow der gegenseitigen Impulse – dem Genuß der intuitiven Bewegung miteinander zu folgen.\nWir werden in diesem Halbjahr den kreativen Rahmen erweitern: es wird Stifte\, Farben und Papier geben\, so dass du falls du magst während der Jam auch intuitiv Gedanken aufschreiben und Bilder malen kannst\, egal ob aus deinem beobachtungen oder was auch immer in dir hoch kommt.\nDas kannst du am Ende teilen oder auch nur für dich bewaren. \nWir erfahren Achtsamkeit mit dem eigenen Körper und den Bedürfnissen\, dem Raum und den Mittänzer*innen.\nDu kannst dich alleine bewegen\, zu zweit\, mit mehreren.\nDu kannst Dich austauschen\, deiner Dynamik folgen\nEs entsteht ein gemeinsamer vertrauensvoller Raum der für alle Level offen ist\, jeden willkommen heißt. \nEs sind entweder Live – Musiker vor Ort oder wir wechseln zwischen Stille und unterschiedlicher Musik.\nDu kannst gerne etwas mitbringen!\nAuf Spendenbasis \nDiese Veranstaltung ist Teil des Entwicklungsprojekts der Akademie der Kulturen NRW
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